Cuscuz Salgado Vegetariano

ingredientes 1 xícara de chá de PVT 2 xícaras de chá de água 1/2 xícara de chá de pimentão vermelho picado 1/2 xícara de chá de pimentão verde picado 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 1 colher de sopa de m...

Escondidinho Vegetariano

Ingredientes 1 maço de brócolis ½ alho poro 1 vidro de palmito pequeno 5 tomates secos 1 cebola 1 dente de alho amassado ½ xic de azeite Azeitonas picadas ½ kg de mandioca cozida e amassada Modo de preparo Faça um pure com a mandioca &ndas...

Arroz Integral de panela de pressão

INGREDIENTES -1 xícara de arroz integral -Cebola e alho picados -Azeite e sal a gosto -2 xícaras de água MODO DE PREPARO -Na panela de pressão, refogue a cebola e o alho no azeite -Acrescente o arroz integral lavado e escorrido, sal e a água -Quando a...